Seminarangebote

Ein Wochenende im Kloster

Kloster St. Marienthal Haben Sie schon einmal mit dem Gedanken gespielt, ein Wochenende im Kloster zu sein? Wollen Sie schon immer mal Zeit für sich selbst haben? Wollen Sie sich mal ganz auf das konzentrieren, was Ihnen wirklich wichtig ist? Sind Sie auch dann noch offen für eine Selbsthilfemethode – die Meridian Energie Technik (MET) – eine Kombination von Sprache und Klopfakupressur? Wollen Sie mit MET alle Dinge auflösen, die Sie nicht mehr brauchen? Hier haben Sie die Gelegenheit.

Wir erlernen Selbsthilfetechniken, um emotionalen Stress aufzulösen und für die Entwicklung der eigenen Person. Effektive Kurzentspannungen, autogene Meditation und kleine Übungen aus der Kinesiologie bereichern dieses Wochenendseminar.

Klosterblick und Betten Unsere Zimmer gaben uns diesen wunderbaren Blick und so haben wir geschlafen - einfach himmlisch.

Tapas Acupressur Technik und Meridian Energietechnik Martina wendet die Tapas Acupressur Technik an. Wir bearbeiten Themen mit Meridian Energie Technik.

Meridianuhr und Gisela Herzmeridian Im Rahmen einer Meditation "Ballast abwerfen" malen wir Mandalas, die wir dann in einer Feuerschale verbrennen.

Unser Selbsterfahrungswochenende lässt auch Zeit für eine Klosterführung, einen Bummel durch den Klosterladen und wer möchte, nutzt den Sonntagnachmittag für ein Ausschweifen in die wunderbare Landschaft. Das Kloster befindet sich in Sachsen.

Die Kosten für das Wochenende incl. Übernachtung und Verpflegung belaufen sich auf ca. 250,-€.

Wenn Sie Interesse an mehr Informationen haben, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Inhouse Seminare

"Jedes Unternehmen ist so gesund wie seine Mitarbeiter."

Ganz individuell führe ich auch in Ihrer Firma, Schule oder in Ihren Unternehmen für Ihre Mitarbeiter nach Ihren Vorstellungen und Wünschen Inhouse Seminare, Gesundheitstage und Workshops durch. Gern kann dabei der Stresspilot zur Messung der Herzratenvariabiltät zum Einsatz kommen. Erlernen von Entspannungsverfahren, Meditationen oder auch Vorträge "Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout und zu Ängsten - alternativ heilen" u.ä. können zum Beispiel an einem Gesundheitstag das Programm bereichern.

Entspannung ist erlernbar und lässt sich durch Üben leichter und verlässlich hervorrufen.

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Das Angebot wird auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Beachten Sie, dass Sie von einem Krankenkassen anerkannten Kursleiter für Stressbewältigung steuerlich jährlich für jeden Mitarbeiter einen Freibetrag nutzen können.

Oder vielleicht sind altbewährte Entspannungstechniken genau der Einstieg für Ihre Mitarbeiter?
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung sind Entspannungstechniken, die sich sehr gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Sie befähigen die Mitarbeiter, gelassener mit stressigen Situationen umzugehen, sie fördern die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit, was sich wiederum auf die Qualität der Arbeit positiv auswirken kann. Die Stressanfälligkeit nimmt ab.

Einzelsitzungen, Kurse und Seminare in der Praxis für persönliche Entwicklung, Dornblüthstr. 18, 01277 Dresden
Einfach hier anmelden oder anrufen unter 0351 - 312 94 81 oder 0176 63 39 85 71.

Seminare außerhalb meiner Praxis

Regelmäßig führe ich Seminare an Schulen und Bildungseinrichtungen durch.

Anmeldungen dazu erfolgen bitte in den Bildungseinrichtungen. Fragen zu den Seminaren beantworte ich Ihnen gern.

Beispielseminar

Energetische Psychotherapie: Meridian-Energie-Klopftechnik

Eine bekannte Methode aus der energetischen Psychotherapie ist die Energie-Klopftechnik auf den Meridianen. Die Technik, die in den 80iger Jahren des vergangenen Jahrhunderts entstanden ist und auf dem uralten Wissen über Meridiane basiert, kann bei vielen Störungen eingesetzt werden. So lassen sich negativ blockierende Gefühle und physiologische Stressreaktionen durch das Klopfen von Körperpunkten und dem Aufbau eines bestimmten Gedankenfeldes auf eine sehr einfache, effiziente Weise regulieren. Weitere Indikationen sind Ängste. Die Meridianklopftechnik gilt als effektive Selbsthilfemethode, um frei zu werden, von emotionalen Problemen. Aber auch in der Hand eines Therapeuten und in pädagogischen Berufen ist diese Technik eine wirkungsvolle Methode für vielfältige emotionale und psychosomatische Symptome, die auch in Kombination mit einer Reihe Therapieverfahren sehr erfolgreich ist. Das Seminar gibt einen Einblick in die seelische Bedeutung der Meridiane, erläutert die Wirkung und Funktionsweise, vermittelt das Meridianklopfen und die Anwendungsmöglichkeiten praktisch an Beispielen und in Gruppenarbeit.

Einzelsitzungen, Kurse und Seminare in der Praxis für persönliche Entwicklung, Dornblüthstr. 18, 01277 Dresden
Einfach hier anmelden oder anrufen unter 0351 - 312 94 81 oder 0176 63 39 85 71.

Aktuelle Termine

  • Neue Kurse Autogenes Training
    5 Veranstaltungen mit Doppelstunde -
    2 Stunden Stunde wöchentlich.
    Noch freie Plätze:

    Kursbeginn

    Montag, den 15.05.2017
    Dauer bis 19.06.2017
    von 17.30 bis 19.30 Uhr. Die Uhrzeit kann variiert werden.
    Es ist der letzte Kurs vor den Sommerferien.

    Kurszeiten auf Anfrage möglich


    In den laufenden Kursen kann unverbindlich eine Schnupperstunde genutzt werden. Aber bitte vorher anmelden.
    Bitte telefonisch unter
    0176 63398571 auch über WhatsApp

    oder Mail: info@sylviagraefe.de anmelden.

    Alle Kurse sind von gesetzlichen Krankenkassen gefördert oder werden vollständig übernommen.
    Mitglieder der AOK reichen lediglich einen Gutschein für Stressbewältigung ein, der telefonisch bei der Krankenkasse angefordert wird.


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  • Aufbaukurs Entspannung -
    Workshop
    Auf Anfrage neuer Kurs
    Förderung durch Krankenkassen
    Inhalt:
    - Vertiefung und Kurzversion des AT
    - Meditative Entspannung wie
    Traumreisen
    - Erlernen der Meridianklopftechnik
    - TAT Technik
    - Affirmationen
    - Coaching
    u.a.m.
    Auch hier werden , wie beim AT die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
    In diesen Kurs kann auf Anfrage immer Dienstag neu eingestiegen werden.
    Anmeldung über 0176 63398571 / auch WhatsApp

    E-Mail info@sylviagraefe.de
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  • Stress Pilot
    Das Herzkohärenztraining oder Herzratenvariabilitäts -Biofeedback (HRV) mit dem Stresspilot ist eine besonders effiziente und schnell zu erlernende Methode zur Vorbeugung und unterstützenden Behandlung verschiedener psychischer und psychosomatischer Störungen.

    Messungen mit dem Stress Pilot können in meiner Praxis vereinbart werden. Kosten der Messung 12,-€. Der Stress Pilot steht auch für den Heimgebrauch zur Verfügung. Monatliche Ausleihe 28,-€.

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  • Speziell auch für Firmen
    Raus in die Natur in die Weinberge Dresden-Pillnitz, Entspannungstechniken erleben und erlernen.
    Diese Veranstaltung ist wirklich besonders. Es erwartet Sie die großartige Natur des Elbtals, einsame Wege, grandiose Ausblicke und viel Natur. Während dieser Wanderung erlernen Sie eine Auswahl von verschiedenen Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken, um zur inneren Ruhe und sich selbst zu kommen, Techniken, die Ihnen helfen können, Belastungen aus Alltag und Beruf leichter zu bewältigen.
    Ständig laufende Termine.
    Eine kleine Pause mit etwas Essen und einem Getränk ist geplant.

    Bitte Neuanfrage stellen.
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Telefonische Anmeldung unter 0351 312 94 81 oder 0176 63 39 85 71.

Meridiane Energie Technik
Eine effektive Selbsthilfemethode, um frei zu werden von emotionalen Problemen, wie Ängste, Stress, Traurigkeit, Ärger, Resignation